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5款养心益气红润肤色

来源: 作者: 2019-05-15 06:05:22

草芪龙苓粥

炙甘草、黄芪、龙眼肉各10克,茯苓粉、大米各50克,白糖少量。将炙甘草、黄芪择净,放入锅中,加清水适当,水煎取汁,加茯苓粉、大米、龙眼肉煮粥,待熟时调入白糖,再煮12沸即成,逐日1剂,7天为1疗程,连续2~3疗程。可补气安神,适用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸闷气短、活动后加重、面色淡白或有自汗、舌淡苔白、脉结代等。

生脉粥

党参、麦冬、5味子各10克,大米50克,冰糖适当。将诸药择净,水煎取汁,与大米加清水适当煮粥,待熟时调入冰糖,再煮12沸即成,或将生脉口服液1支,调入稀粥中服食,逐日2剂,7天为1疗程,连续2~3疗程。可补气养阴,适用于慢性心功能不全心悸怔忡、疲乏无力、失眠多梦、5心烦热、潮热盗汗、面色淡白无华、舌红苔薄、脉结代而细等。

参粉归芪粥

高丽参粉5克,当归、黄芪、大枣各10克,大米100克,白糖适当。将诸药择净,放入锅中,加清水适当,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时调入高丽参粉、白糖,再煮12沸服食,逐日1剂,7天为1疗程,连续2~3疗程。可益气养血,适用于慢性心功能不全心悸忘记、面色无华、头晕眼花、食欲不振、浮肿尿少、腹胀恶心、舌淡苔薄白、脉结代或细而无力等。

373子粥

375克,苏子、白芥子、莱菔子各10克,大米100克,白糖适当。将诸药择净,放入锅中,加清水适当,浸泡5~10分钟后,水煎取汁,加大米煮粥,待粥熟时调入白糖,再煮12沸服食,逐日1剂,7天为1疗程,连续2~3疗程。可除痰化瘀,适用于慢性心功能不全心悸怔忡、胸闷心痛、头晕气短、唇甲青紫、苔白腻或有瘀点、脉弦结等。

参附桂枝粥

红参粉5克,附片、桂枝各10克,大米30克,冰糖适当。将诸药水煎取汁,加大米煮为稀粥服食,待熟时调入红参粉、冰糖,再煮12沸即成,逐日1剂,7天为1疗程,连续2~3疗程。可温肾通阳,适用于慢性心功能不全心悸胸闷、头晕头痛、面色苍白、畏寒肢冷、神疲乏力、舌质淡胖、脉沉迟等。

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